Individuel terapi

Et individuelt forløb med en psykoterapeut fungerer som et lignende forløb hos en psykolog. 

Vi tager udgangspunkt i hvor du er i dit liv, og taler om den udfordring du står overfor lige nu.

Du kan også have brug for, blot at dele en hemmelighed, dine frustrationer eller din personlige historie med mig som uvildig.

Det at få talt ud om tilbageholdte emner, kan i sig selv give luft - så tilværelsen allerede efter første samtale, føles meget lettere. Min opgave er bla. at stille spørgsmål, der giver dig en bedre selvindsigt.

Alt foregår i fortrolighed og jeg har naturligvis tavshedspligt.

Jeg tager alle problemstillinger og tabuer seriøst. Tryghed og empati er en vigtig del af et terapi forløb, og med min rummelige og nærværende tilgang til det enkelte menneske, bidrager jeg til at du kan være åben og sårbar, på en tryg og afslappende måde.

 Eksempler på problemstillinger kan være:

• Utroskab
• Angst
• Dårlig selvtillid
• Depression
• Stress
• Manglende selvindsigt
• Singleliv
• Hvordan finder Du den rette partner
• Lavt selvværd
• Dårligt miljø på arbejdspladsen
• Mobning
• Svært ved at sætte grænser for dig selv og andre
• Jalousi
• Kærlighedsafhængighed
• Misbrugsproblemer
• Pornoafhængighed
• Familie problemer
• Vrede
• Behov for kontrol

Problemstillingerne kan være alt muligt andet, og for den der har dem kan det fylde alt. Så få en fortrolig snak med en uvildig terapeut som ikke er forudindtaget.